הורים רבים חוששים משיתוף הילדים בעבודות הכנת המזון, אם משיקולים של ניקיון (נכון, ילדים מלכלכים יותר) או בטיחות (סכנת פציעה או כוויות). מחקרים מראים כי ילדים שהיו מעורבים בהכנת המזון בבית: חיתוך, ערבוב, הגשה ופינוי, גדלו למבוגרים בעלי הרגלי אכילה בריאים יותר, ומלאכת הכנת המזון הביתי תועבר מהם גם אל הדור הבא.